 Дина | Дата: Среда, 08.04.2009, 00:33 | Сообщение # 11 |
| ИНФА |
Весёлый Студент
Группа: Модераторы
Сообщений: 327
 < 12 > 
Репутация: 12
Награды: 3
Статус: Offline
|
| Хочу сказать, что на состояние нашего здоровья напрямую влияет НАСТРОЕНИЕ! Не зря ж говорят, что раны у победителей заживают быстрее, чем у побежденных! И статистика показывает, что оптимисты вдвое меньше болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями. Следовательно у людей с позитивным взглядом на мир общий тонус гораздо выше, они не склонны впадать в депрессии и апатия им чужда!
Наше психическое благополучие постоянно под угрозой окружающих нас стрессоров. Это различные конфликтные ситуации, неприятный разговор с близкими людьми по дороге на работу или домой, различные проблемы, связанные с нарушением привычного для нас ритма жизни, как поломка бытовой техники, автомобиля и множество-множество других, зачастую незначительных, но способных не только испортить настроение, но и вызвать стресс со всеми вытекающими последствиями. Не буду уже говорить о проблемах эмоционального характера, связанных с особенностями нашей трудовой деятельности. Поэтому нам всем просто необходимо уметь управлять своим настроением, не «доводя себя» до нервного срыва, и всё, что задумано, непременно получится.
Для тех, кто не хочет хандрить и желает овладеть навыками управления своим настроением, существует специальная литература, ее легко найти.
Но если уж никак не получается, возник эмоциональный дискомфорт, не стоит тратить время на «самоспасение». Обратитесь к психологу и проблема будет решена качественно, профессионально и эфективно! Живите положительными эмоциями, даже при «проверке на прочность» Ваших возможностей, ведь испытания посылаются лучшим!
Будьте здоровы, спокойны, жизнерадостны, ведь жизнь любит таких!
|
| |
| |
Посетители: